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【冬天養生】冬日可讓面色保持紅潤, 推介2款美顏養生茶飲!

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天氣開始轉涼,面色容易因冰冷而變青,看來超級無神,這時不妨沖泡溫暖的養生茶飲,讓自己保持面色紅潤,在寒冷時期依然神采飛揚。

 

▲ 何超蓮

 

 

何超蓮:陳皮枇杷水

 

養生要從年輕時候開始打好底子,現年 30 歲的何超蓮,近日便於社交媒體分享轉季的好物推介,當中便提到自己會沖泡陳皮枇杷水,清肺滋潤。

 

她指出,會在水煲加入一片陳皮,並混合 2 至 3 片枇杷,以帶出甘甜味道,然後注入一公升水,利用煲湯模式煮 2 小時,然後泡焗,直至喝前 1 小時再翻煲便可。

 

 

 


薑黃鮮奶

 

不少人都知薑能夠保暖,卻不喜歡泡水後的辛辣味,早前護膚品牌 Clarins,便聯手本地農作品牌「好夠薑」推出薑黃食譜,讓大家都可煮出加入薑黃的美食。

 

若是入廚入門級別的女生,可以將薑黃粉倒進熱水拌勻,而喜歡高濃度的話,熱水分量需要相對減少。完成後再徐徐加入鮮奶,並按喜好加入冰糖調味,這樣便能減少辛辣味,同時薑與牛奶也是個超級好喝的配搭。

 

 

大家記得要去保持養生的習慣。

 


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